我们必须保持这种心态—专访冠军教练张启航,揭秘团队逆境崛起的心理密码
在昨晚结束的全国职业篮球联赛总决赛第五场决战中,海城雄鹰队以112比108的比分险胜卫冕冠军北原猛虎队,以总比分4比1捧起了队史首座总冠军奖杯,终场哨响,整个海城体育馆陷入沸腾,而雄鹰队主教练张启航在赛后的新闻发布会上,面对记者关于“如何顶住对手末节疯狂反扑”的提问时,沉静而有力地重复了那句贯穿整个赛季的话:“我们必须保持这种心态。**” 这短短九个字,不仅是本场比赛的注脚,更是这支年轻球队从赛季初的挣扎到最终登顶的终极精神内核。
本赛季之初,雄鹰队并不被外界看好,上赛季止步半决赛,休赛期又经历了主力控卫转会风波,球队阵容面临重组,开季连续客场作战,战绩一度滑落至联盟中下游,更衣室内气氛凝重,年轻球员在关键球处理上屡屡显得犹豫不决,转折点发生在常规赛第三个月的一场客场失利后,球队在更衣室召开了长达三小时的闭门会议,据后来球员回忆,那场会议上,张启航教练没有过多分析战术板,而是在白板上重重写下了“心态”二字。
“我们缺的不是技术,不是体能,而是在比分胶着、逆境困局下,那种相信自己、相信队友、坚决执行到底的恒定心态。”张启航在接受本报独家专访时,回溯了那个关键节点,“我告诉他们,冠军球队与优秀球队的差距,往往就在这毫厘之间的心理稳定性上。‘我们必须保持这种心态’,这不是一句空话,而是要渗透到每一次训练、每一次攻防、每一次面对胜负的瞬间。”

“心态建设”被提升到与战术训练同等甚至更高的位置,教练组引入了专业的运动心理团队,为球员量身定制心理韧性训练方案,训练中,会模拟各种极端比赛情境——最后两分钟落后十分、主力球员被罚下、客场震耳欲聋的嘘声录音……目的就是让球员在高压环境下,依然能保持清晰的头脑和既定的战术执行力,队长、老将李国伟坦言:“一开始觉得不习惯,但当我们真正在比赛中遇到类似情况时,身体和大脑就像有了记忆,不再慌乱,教练那句话,成了我们在场上相互提醒的暗号。”
这种心态的锤炼在季后赛征程中得到了极致体现,半决赛对阵拥有豪华外援组合的南粤闪电队,雄鹰队在先失两个主场的不利局面下,远征客场,第三场最后时刻,双方战成平手,新秀后卫陈辰在生死关头获得两次罚球机会,在全场观众巨大的干扰声中,他深吸一口气,稳稳两罚全中,赛后他透露,出手瞬间,脑海里回响的就是教练平日反复强调的:“保持平常心,就像训练一样。”
总决赛面对经验老到的北原猛虎,雄鹰队更是将“心态”优势发挥得淋漓尽致,猛虎队凭借丰富的总决赛经验和强悍的防守,屡次在比赛中段掀起追分高潮,尤其是在昨晚的夺冠之战,猛虎队在第四节一度落后15分的情况下,祭出全场紧逼,连续命中高难度三分,在比赛还剩一分钟时将分差迫近至2分,关键时刻,雄鹰队进攻回合,球经过五次传递,最终由并非绝对核心的大前锋王磊在底角命中一记冷静的远投,稳住了军心,这次进攻,完美体现了雄鹰队在整个系列赛中展现出的耐心、信任与果断。
“那个战术跑位,我们练了成千上万次,在那种时候,技术动作是次要的,重要的是每个人是否都坚信这次配合能打成,是否都做好了承担责任的准备。”张启航在分析这个关键球时说,“王磊可能整场得分不多,但他时刻准备着,这就是我们要求的心态——无论顺境逆境,你都是体系里不可或缺的一环,必须随时保持专注与 readiness(准备就绪)。”
雄鹰队的夺冠,被许多体育评论员视为“心理建设的胜利”,在当今职业体育领域,各队技战术水平日益接近,身体天赋差距逐渐缩小,决定比赛走向的,越来越多地是心理层面的博弈,雄鹰队的成功实践表明,将心态从一种抽象的精神鼓励,转化为具体、可训练、可嵌入日常细节的系统工程,能够爆发出巨大的竞争力。

运动心理学专家、曾参与雄鹰队项目的林教授指出:“雄鹰队的案例非常典型,他们将成长型思维、正念专注、压力管理以及团队认同等心理要素,与日常训练比赛深度融合。‘保持这种心态’实际上是指向了一种可操作的心理状态:即高度唤醒与极度冷静的平衡,对过程的专注而非对结果的焦虑,以及个体与团队目标的完美统一,这不仅是体育,对任何需要高性能表现的团队都有借鉴意义。”
夺冠后的海城,沉浸在喜悦之中,但对于张启航和他的球队而言,庆祝是短暂的,当被问及下赛季的目标和可能面临的“冠军综合征”时,张启航的目光依然坚定:“奖杯是对过去努力的肯定,但也是一个归零的开始,下赛季,我们会面临新的挑战,卫冕之路也许更艰难,但无论如何,我们必须保持这种心态——那种渴望进步、脚踏实地、团结如一的心态,这不会改变。”
从赛季初的阴霾到最终的辉煌顶峰,海城雄鹰队的夺冠之旅,宛如一部关于信念与成长的生动教材,它向所有人证明,在最高水平的竞技舞台上,最强大的武器有时并非最炫目的技巧或最出众的天赋,而是一颗历经千锤百炼仍能保持沉静、专注与无畏的心,张启航教练那句朴实无华却重若千钧的话语,已然超越了篮球本身,成为了一种关于胜利哲学与团队文化的深刻诠释,无论征程通向何方,这份淬炼而成的“心态”,都将是雄鹰队最珍贵的冠军底色,引领他们继续翱翔。












